Mascar chiclete melhora a concentração e o raciocínio (!)

As gomas aumentam as notas dos jovens nas lições de matemática

Os professores morrem de raiva deles. Os pais evitam comprar. Desrespeito, falta de educação e de higiene, normalmente, são associados ao hábito de mascar chicletes, mania que faz a cabeça da maioria dos adolescentes. Mas pesquisadores americanos acabam de descobrir ao menos um mérito nas mastigadas: segundo eles, os jovens que mascam chicletes têm um desempenho melhor em testes de matemática.

Após acompanhar um grupo de estudantes por catorze semanas, médicos da Faculdade de Medicina de Baylor, no Texas, notaram que mascar as gomas deixava os alunos mais concentrados nas atividades, melhorando o desempenho e o raciocínio deles na solução dos problemas.

O grupo foi formado por 108 estudantes, com idades entre 13 e 16 anos, e metade deles foi autorizada a mascar chicletes sem açúcar durante as aulas, a lição de casa e as provas. Em média, a turma do chiclete obteve notas 3% maiores. O número parece discreto, mas não deve ser desprezado, de acordo com os especialistas.

Outro estudo recente, envolvendo as gomas, mostrou que elas ainda diminuem as doses sangüíneas de cortisol, o hormônio do estresse. Os pesquisadores comparam dois grupos de alunos, ambos envolvidos em desafios de alta complexidade no computador. Aqueles que mascavam chiclete seguiram com a tarefa de maneira mais relaxada e obtiveram melhor rendimento.

Só não ache que as mastigadas estão liberadas e você pode fazer uso delas sem limite. O ideal, segundo o estudo é reservá-las para momentos que exigem mais concentração (e sempre preferindo as guloseimas livres de açúcar para preservar os dentes). "Movimentos repetitivos, como mascar chicletes, podem desencadear DTM ou disfunção temporomandibular", afirma o dentista Antonio Sergio Guimarães, especialista do MinhaVida. O problema causa dores de cabeça fortes e, algumas vezes, até compromete a alimentação, porque o ato de mastigar provoca um incômodo persistente.
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28 dias, :~
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Bom sábado e final de semana!
Fui! chau :*

Adeus (bom, quaase...), :~

Foi eterno enquanto durou. O passado a partir de agora é apenas lembrança de um tempo feliz. Daqui, cada um vai tomar um rumo diferente na vida. Nunca mais ficaremos todos juntos outra vez. Estamos caminhando para a despedida definitiva, a hora de dizer "adeus" está cada vez mais perto do que nunca. Hoje resta-me apenas chorar de saudades. Aparento ser forte frente a tudo isso, mas meu interior chora muito mais que os meus olhos. Depois de tudo o que passou, só me arependo de ter deixado de amar certas pessoas como realmente mereciam. A partir de hoje, deixo pra trás 11 anos de história da minha vida no CAR. Já me sinto na galeria dos ex-alunos. O ponto final da história já está por vir. O ano ainda não acabou, eu sei, mas já consegui compreender o que Marcus me disse há quase um ano atrás. Nesse dia, o vi meio cabisbaixo. Perguntei-lhe por que estava daquele jeito. Ele me respondeu: "Ano que vem você vai entender o que estou sentindo agora. É uma coisa inexplicável." Dito e feito. É tudo misturado numa coisa só: saudade com alívio, felicidade com tristeza, e assim vai. Já sinto saudades das risadas de Maysa, das implicâncias de Wilson (carinhosamente chamado de Bonner), de todas vezes que corri até André pra resolver questões de matemática e química, dos conselhos de Stella e Pérola, das conversas inadiáveis com Pessoinha (Anne), das piadas sem graça de Pequeno (Cleyton José), do silêncio de Fê, dos desafios que Nestor me fazia, das músicas que ouvia no celular de Cleiton, das risadas do trio parada dura por qualquer coisa (Pri, Leilah e Emilly), das chatices de Victor, dos bom dias de Valmir, dos domingos que fui ao shopping comer porcarias com Gabriel, Eline, July, Sam, Paulinho, Matheus, Ítalo, Nessinha, Rayana e Pérola... em suma, de tuudo de mais engraçado e prazeroso que pude ver durante o ano de 2009 com a turma do 3º ano, apesar de não ter participado de todas as brincadeiras feitas em sala.

Pera, ainda falta mais uma parteziinha! As amizades que fiz em outras turmas (em especial as do 2º ano A e 8ª série A) estarão para sempre no meu coração. Vocês foram meus anjos (literalmente falando) quando realmente estava precisando. Amo toodos vocês. *-*

O fato é que se pudesse, viveria tudo outra vez. Falta hoje exatamente 29 dias pra criar asas pra vida, :~
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Fui! chau

Simplesmente...

Amizade significa muuito mais do que se preocupar com o bem-estar das pessoas que convivem conosco, ou mesmo viver de bem com todos eles. Amizade é um pedacinho do Céu pertinho da gente. Sempre tive medo em dizer aos mais chegados o quanto os amo. Retive a frase dentro de mim por muito tempo apenas por medo de machucar meu coração. Com o decorrer da história, percebi que isso não é bom. Vi que amar os amigos é algo bastante nobre, e não há dinheiro no mundo que pague momentos que vivemos ao lado deles. São simplesmente únicos, e ficarão registrados em nossas mentes pro resto da vida. Hoje procuro aproveitar cada segundo que o instante me permite para sorrir, desabafar, avacalhar e talz com essas pessoas que são tão especiais pra mim. Todos os dias agradeço a Deus por ter colocado cada um deles na minha vida justamente no momento exato. Não tenho mais vergonha de dizer: Amo todos vocês, e sabem que isso é fato! :$
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Bom sábado e fds para todos...
Fui! chau :*

Já entendi...

... estamos LITERALMENTE afastados um do outro. Estava tão encantada que não enxerguei o "depois". O engraçado é que acreditei quando me disse um certo dia: "não se preocupe, isso NUNCA vai acontecer". Caí direitinho na armadilha! Pensei que duraria de fato, mas em pouco tempo acabou nesse desfecho. Hoje, sinto-me profundamente culpada por estar passando por isso. Foi eterno enquanto durou. Queria uma pessoa pra (1) me consolar quando triste, (2) ser um motivo pra rir à toa, e (3) ter orgulho pra dizer ao mundo inteiro que vale a pena viver ao lado de amigos que nos fazem acreditar no que dizem e que nunca nos abandonam. Com certeza achei, mas deixei evacuar. Não sei, acho que estraguei por conta própria o sentimento da amizade que havia - e duvido que ainda haja vestígios (mas entenda, não foi porque eu quis)... será que sobrou alguma coisa? Pelo jeito, acho que não. Quer saber? essa angústia está me envenenando aos poucos. Será que ainda existe esperança pra inverter o quadro? Apenas procuro explicação aos meus por quês nesse fator. Só tenho uma coisa a falar: today your name means a SO BIG missing, :~
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Fui! chau :*

Fotos.

Sinônimo de Saudade.

(Sei que a pessoa a qual me refiro e gostaria que soubesse não vai ler isso aqui - ao menos que alguém indique -, mas vou deixar registrado assim mesmo... talvez um dia essa pessoa entenda o motivo de eu ter escrito isso aqui.)

Sempre quis bem aos meus amigos. Mas tenho notado que eles vão embora da minha vida de uma forma muito brusca - mas isso não quer dizer que você já caiu fora. Como sou emotiva, choro em qualquer brechinha que me permita fazê-lo. Muitos não entendem o por quê; dá-me uma vontade de falar besteiras (geralmente inconvenientes, mas boto pra fora). Minto em dizer que me sinto bem após falar o que vai no meu íntimo a alguém, e esse alguém comenta que tudo que falei não passa de uma pura babaquice da minha parte. Sinceramente, às vezes tenho até dó das pessoas que me escutam pelo simples fato de fazê-las sofrer junto comigo (indiretamente, é claro!). No final, nada adianta. É óbvio que já parei pra ouvir muuitos conselhos (e nunca faltou), o problema é "pôr em prática" e ser indiferente (uma coisa que nunca obtive êxito). Já tentei várias e várias vezes aderir, mas o fracasso no final sempre bate à porta. Com isso, a saudade se agrava. É como um câncer não cuidado. A vontade de chegar perto e dar um abraço daqueeles aumenta. Em controvérsia, também procuro perceber se sente minha falta quando longe, ou é indiferente se estou presente ou não. O engraçado é que sou contraditória nesse ponto aí. Tenho me escondido quando podia, e assim desviava o olhar pra outro lugar com o único intuito de não chorar. Quando chorava, eram dois motivos num momento só: raiva de mim mesma (por estar chorando) e dor da saudade. Isso tem se repetido ultimamente, mas não sou máquina de produzir lágrimas. Isso não quer dizer que eu esteja sentindo uma coisa que os outros especulam (o famoso "algo a mais"...) - ou até você mesmo... Ledo engano. Se realmente fosse verdade, eu mesma me encarregaria de contar. Não sei... acho que estou apenas começando a colher da tempestade que criei sozinha. Desculpe-me pelo que fiz de errado (se magoei ou agi de um jeito que não gostou); desculpe-me também por não estar falando tudo isso pessoalmente, é que sou meio molenga pra falar frente a frente o que me incomoda. Olha, em suma, gostaria de entender VOCÊ.
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Fui! chau :*

Que dia! :)

Hoje foi um dia e taanto! Não teve ENEM, mas foi cansativo como um todo. Pela manhã, foi normal. O culto acabou às 11h27, mas cheguei em casa depois de meio-dia (como sempre...). Minha prima Joseli veio pra casa almoçar. Fiquei um tempinho no PC (ainda teclei pelo MSN com um amigo meu que mora em Fortaleza; há muito não conseguia falar com ele...) e, às 13h50 saímos de casa. Não demorei muito pra me organizar.

Ao chegarmos à pça. do Marco Zero, já havia gente por lá, mas não era muuita (detalhe: eu e uma boa parte do grupo que canto fomos andando do Paço Alfândega até o local do evento). Depois de reencontrar alguns conhecidos, fomos até a parte anexa do palco e lá ficamos até a hora da apresentação. Conversa vai e vem, risadas, fotografias tiradas, eu só no sobe-e-desce-escada, bebi muuita água, e fiquei quaase surda (o som estava com um volume beem alto). Vi ainda a bíblia em 66 idiomas, e assisti ao Cânticos Vocal e ao quarteto Vox ao vivo e a cores. Foi suuper, *-*

Depois de um tempãão, entrei em cena no palco com o pessoal do grupo. Cantamos duas músicas. Como já estava escuro (era mais de 18h), fui embora. Dali segui à pizzaria Atlântico (da Rui Barbosa) com meus pais, Mile e Joseli. Depois da pizza, paramos na sorveteria. Só mainha não pegou o sorvete. Ao chegarmos em casa, meu tio chegou ao mesmo tempo. Enquanto conversava um pouquinho, entrei em casa e fui ajeitando umas coisas, e Joseli pegou as coisas dela pra voltar pra casa.

Nooossa, tow suuper cansada aqui... amanhã e segunda, resolver a prova do ENEM. Siim, vou pra exposição MSF (médicos sem fronteiras) no shopping Guararapes, último dia *-*
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Fui! chau :*

Fama (?)

Hoje à tarde fiquei no colégio. Tive aula de matemática com o profe Gleison. Tinham me avisado posteriormente que viria uma jornalista da Rede Globo para entrevistar os alunos do 3º ano que são adventistas, mas não me importei. Foi bom, pois revisei as geometrias plana e espacial. A parte que não sabia foi a que viriam mais duas pessoas (foram um rapaz e uma moça) para serem entrevistadas também, trazidas pelo departamental JA da Associação Pernambucana.

Ao chegar, paramos um pouco o que estávamos fazendo, fomos conversando com a jornalista, o câmera nos filmando e talz... de repente, ela me escolheu para gravar a entrevista. Aceitei numa boa. Respondi a duas perguntas. Claro que fiquei meio nervosa na hora, mas no final saiu tudo bem, graças a Deus. Depois, ela entrevistou o rapaz que veio com o pr. Enilson.

Assim que terminou de gravar, o profe foi terminar o que estava falando antes dela chegar. Percebi que estava meio preocupado com o que falar, mas conseguiu sair bem. A reportagem será exibida amanhã, às 12h no NETV.
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Feliz aniversário para Filipe Ramgund, Franzé e Beto! Deus os abençoe!
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Fui! chau :*

Coração de corretivo.

Sabe como é que fica o corretivo na pele da gente? Incomoda bastaante! Mas quando a gente se acostuma, neem sente que está ali... com a elasticidade da pele e o passar do tempo, vai rachando. Assim mesmo é o coração das pessoas que sempre querem nos ver bem; de início incomodam um pouco quando estão muito preocupado com o bem-estar da gente, chegando até a sufocar (mas neem taanto). Com o tempo, nos acostumamos. De repente, vêm as agitações da vida; de quando em quando a partir daí esquecemos de fazer o outro feliz e se sentir bem. Com a carência da atenção que era para ser dada aos amigos, acabamos até partindo o coração de alguém, mesmo sem querer.

{It was deeper, :$}
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Fui! chau :*

#Sep.20.2009~

Tive aula hoje no colégio. Literatura pela manhã, e Redação à tarde. Foram bastante legais e super tranquilas (somente porque não tinha muita gente). E ainda teve chocolaate, *-*

Depois da aula matutina, tive de ir ao shopping pra comer alguma coisa, não teve almoço no colégio que normalmente a comissão de formatura traz. Ok, fomos eu, Ítalo e Mylena andando pra Cde. da Boa Vista. No cruzamento Gervásio Pires e Príncipe, encontro Wesley, Glauber e Laís andando pelas ruas. Parei pra bater um papo com eles, enquanto Ítalo e Mylena continuam seguindo (sacaanas! kkkkkk). Ficamos uns 15 minutos conversando na calçada. Pra variar, o sol estava muuito forte (senti minha pele queimar, séério!), mas peguei uma chuviscada pra refrescar um pouco, :)

Ao entrar no shopping, fui direto à praça de alimentação, no 2º piso, procurar Ítalo. Mylena já estava no ponto de ônibus pra voltar pra casa dela. Fui em todas que vendem almoço perguntar o preço, achei bastante caro. Preferi comer duas pizzas (mas a que peguei era beem menor que uma sfiha da Habib's). Comi rapidamente, depois comprei um sorvete (a princípio, queria um milkshake da Bob's), :~

Voltamos ao colégio em seguida. Quem foi à tarde recebeu chocolate (de noovo :D), e, inclusive eu, montou uma redação sobre a temática escolhida (pirataria). Foi suuper! A gente tirou algumas fotos, tô até pensando em pegá-las pra mim, *-*

Voltando pra casa, parei numa sorveteria. A fila tava enooorme (exagero meu, tá?)! Até parecia que todo mundo teve o mesmo desejo àquela hora (lol). Mas, não demorou muuito pra ser atendida.

Aiai, tive um dia cheeio. Vou parando por aqui, tenho um moonte de coisa pra estudar. Amanhã é um novo dia, preciso descansar.
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Fui! chau :*